Knjige

V.B.Z. PREDSTAVLJA BESTSELERE OPRAH'S BOOK CLUBA

Aktualni bestseler #1 na top listi New York Timesa do sada preveden na 30 jezika!

Tri su sata ujutro, a Elizabeth Gilbert plače na podu kupaonice. U tridesetim je godinama, ima supruga, kuću, pokušavaju začeti dijete - a ona ne želi ništa od toga. Nesretna i očajna, čini nešto što još nikada nije učinila: počinje moliti. Tri godine poslije, nakon mučnog razvoda i burne ljubavne veze, izmučena je i izgubljena, ali slobodna kao nikada do tada. Tako Liz kreće na godinu dana dugo putovanje kako bi pronašla sreću i uspostavila ravnotežu u svojemu životu.
 
Najprije četiri mjeseca provodi u Rimu, gdje uči talijanski uz pomoć identično naočitih smeđookih blizanaca, suzdržava se od romantične veze (unatoč blizancima) i dobiva deset kilograma. Potom četiri mjeseca provodi u ašramu u Indiji, gdje otkriva da prosvjetljenje obuhvaća ustajanje usred noći i ribanje poda u hramu - te nekako uspijeva umiriti određene duhove. Naposljetku odlazi na Bali, gdje joj bezubi vrač neodređene dobi nudi nov put prema miru: jednostavno mirno sjedi i smiješi se. I sreća joj se polako počinje prikradati.

Zabavno, tankoćutno i promišljeno djelo "Jedi, moli, voli" humorističan je putopis te kronika odvažne potrage za duhovnim prosvjetljenjem unatoč prirođenom skepticizmu.

Ova utješna i nadahnjujuća knjiga, napisana iznimno duhovito, inteligentno i suosjećajno, namijenjena je svima koji su se ikad osjećali izgubljeno ili su pomislili da mora postojati drugi, bolji put.

Iz Oprah's book kluba do sada objavljeno u izdanju V.B.Z.-a i:

McGraw, dr. Phil: Moje izvorno ja

- Što ako postoji jedno vaše ja koje nikad nije ugledalo svjetlost dana, koje nikad nije dobilo priliku reći: "Hej, a što je sa mnom?"
- Što ako postoji jedno vaše ja koje nikad niste susreli, kojemu nikad niste dopustili da postoji, bez straha od prosudbi ili osude?
- Što ako svoj život živite sa strane, u neprestanom strahu da nećete uspjeti udovoljiti onima koji kao da uvijek prosuđuju i vas i vaš život?
- Što ako ste otkrili da ste se zadovoljili mrvicama, umjesto onim što ste uistinu željeli i trebali?
- Što ako uistinu mislite i osjećate neke stvari kojima nikad niste dopustili da izađu na svjetlost dana, a pogotovo niste djelovali u skladu s njima?
- Što ako vaš brak uopće nije ono što uistinu želite i trebate, ali ipak ništa ne mijenjate, odričući se nade da ćete biti sretni?
- Što ako dopuštate da se dani pretvaraju u tjedne, tjedni u mjesece, a mjeseci u godine, pa tako živite nekakvim životom koji vam je dosudio bezimeni, bezlični svijet?

Ako se bilo koje od ovih pitanja odnosi na vaš život, tada moramo razgovarati, a razgovarat ćemo preko stranica ove knjige. Za vas imam dobru i lošu vijest. Loša je vijest da vi donosite odluke koje su vas dovele do ovakvih životnih okolnosti. Dobra je vijest da vi donosite odluke koje su vas dovele do ovih životnih okolnosti. Došlo je vrijeme da donesete najvažniju odluku svojega života. Kroz ovu ću vam knjigu pomoći da upravo to i učinite.

Phillip C. McGraw, doktor kliničke psihologije, milijunima je ljudi najpoznatiji kao dr. Phil ili dr. "Stvarni" iz televizijske emisije Oprah Winfrey. Autor je bestselera Životne strategije i Kako spasiti vezu.


Kabat - Zinn, Jon: Živjeti punim plućima

Iskoristite mudrost tijela i uma kako biste se uhvatili u koštac sa stresom, bolom i bolešću - ovo je praktični priručnik za meditaciju svjesnosti i iscjeljivanje

Ova knjiga je poziv da se krene na put samorazvoja i iscjeljivanja, svojevrstan praktični vodič za svaku - zdravu ili bolesnu - osobu koja pokušava prerasti vlastita fiziološka i psihološka ograničenja i uzdići se do viših razina zdravlja i dobrobiti, odlučna da bez obzira na sve okolnosti živi život "punim plućima". Podloga za to su savjeti proizašli iz kliničkog iskustva autora u Klinici za stres pri Medicinskom fakultetu Sveučilišta u Massachusettsu.

Nadzor nad zdravljem postiže se specifičnim pristupom bolesti te sustavnim vježbanjem svjesnosti. Uspjeh Programa proizlazi dijelom i iz toga što je autor združio meditaciju i jogu sa znanošću i konvencionalnom medicinom.
U osnovi Programa je spoznaja - potkrijepljena kliničkim ispitivanjima - da mentalni i emocionalni čimbenici te način na koji razmišljamo i postupamo mogu imati velik - pozitivan ili negativan - utjecaj na tjelesno zdravlje i na sposobnost oporavka od bolesti i ozljeda.

"U uzbudljivoj knjizi, dr. Jon Kabat Zinn, iskustvenim i znanstvenim postupkom, aktivira čovjekove puteve samorazvoja, unapređivanja kvalitete života i liječenja psihičkih poremećaja proizašlih iz stresa. Autorove originalne spoznaje od neprocjenjivog su značaja i za nas, jer još uvijek veliki broj ljudi pati od PTSP-a i vapi za učinkovitijim liječenjem. Usredotočenje pozornosti na osvještenje i aktivaciju vlastitih snaga, kanaliziranje energije u svrhovit i obogaćen život put je kojim treba ići!"
dr. sc. Nebojša Lazić, neuropsihijatar

"Izvrstan vodič za one koji odabiru život i iscjeljenje. Nadam se da ćete svi donijeti takvu odluku i pročitati knjigu."
Bernie Siegel, doktor medicine, autor knjige "Ljubav, medicina i čuda"

"Dr. Jon Kabat-Zinn rječito objašnjava moć obraćanja pozornosti i povećane svijesti. Od srca preporučujem ovu knjigu svakome tko želi početi iscjeljivati vlastiti život."
 Dean Ornish, doktor medicine autor knjige "Program izlječenja srčane bolesti"